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피나는 연습과 노력으로 만들어진 탄탄한 보디라인과 힘있는 동작들에서 아름다움 더 나아가 경이로움을 느낍니다. . . . Director UDHA Photo 김선혜 Hair 최안희 Make up Erica Editor 양지혜

5:56am 01/19/2017 2
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이모든건 먹고 즐기고 놀기위함이야

4:30am 01/19/2017 4
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The Finale. 살아있는 전설 조르지오 알마니를 위해 프로젝트를 진행할 수 있어 영광이었습니다. 82세라는 나이에도 불구하고 백스테이지에 나와있는 모습을 보며 그를 왜 King Giorgio Armani라고 부르는지 알 수 있었습니다. 너무 독보적인 위치에 있어 비현실적이기도한 분을 직접 만나뵙고 짧게나마 이야기한 시간은 지금도 믿기지 않습니다. 너무 얼떨떨했지만 그의 엄청난 기운을 그대로 흡수하여 정말 더욱 열심히, 멋지게 살겠습니다. 그리고 이번 프로젝트의 주인공, 최고의 아티스트이자 파트너인 홍승원 작가에게 큰 박수를 보냅니다. 👏🏻👏🏻 밤낮을 지새며 작업에 몰두한 그를 보며 진정한 프로페셔널리즘을 볼 수 있었습니다. 많이 배우고 느낀 이번 여행 평생 잊지 않겠습니다.#BeExtraordinary  #프로젝트  #끝  ______________ #GiorgioArmani  #Armani  #HNartagency  #Milano  #Italy 

4:24am 01/19/2017 4
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망개야 고마워 이거 끼고 사람처럼 살게 👍🏼

3:06am 01/19/2017 8
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안녕하세요^^ #타타루가아트샵  입니다. 후원해주세요~! 현재 #텀블벅  #프로젝트  진행중입니다. "강아지를 부탁해" 프로젝트는 #신제품  으로 #반려견초상화  로 만들어진 #아트쿠션  입니다. 여러분의 후원으로 만들어지는 프로젝트입니다. 후원해주시고, 귀요미 #강아지  들 입양해 가셔요. 그리고 또 하나의 후원! 여러분의 후원금의 일부는 #유기견  보호에 사용됩니다. 자세한 사항은 #텀블벅  >>> www.tumblbug.com/tataroogaartcushion/ 에서 만나보실 수 있습니다. #신제품  #강아지초상화  #반려견  #타타루가  #인테리어소품  #강아지그림  #푸들  #포메라니안  #닥스훈트  #비숑프리제  #웰시코기  #시츄  #슈나우저  #말티즈  #후원 

1:53am 01/19/2017 1
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... #다이어트  #운동  #공부  등 새해에 결심했던 것들 잘 지켜지고 있는지? (벌써 포기했다에 한 표) 그런데! 뇌과학에 따르면 작심삼일은 당연한 일이다 우리 뇌는 에너지를 최소한으로 쓰려 하기 때문에 변화를 싫어한다 게다가 자제력을 과신하는 성향까지 있다 . 우리가 매년 같은 결심을 반복하는 이유다 . 그렇다면 게으른 뇌 때문에 평생 이 모양으로 살아야 하는 것일까? . 1.일단 행동으로 옮겨라 뇌는 미완성의 상태를 곧 불완전으로 인식하고 완성하고 싶어 하기 때문이다 . 뇌의 특성을 이용해 계획만 세우지 말고 뭐든 시작하라감당하기 힘든 목표일수록 차일피일 미루지 말고 일단 시작하는 게 좋다 . 2.'할 수 있냐' 고 스스로에게 물어라 나 자신과의 대화법을 바꿔야 한다 목표를 앞에 두고 스스로 '할 수 있다!'고 되뇌는 대신 '하고 싶니? 한번 해볼까?' 라고 말하자 . 우리의 뇌는 스스로에게 질문을 던지며 자신과 대화할 때 훨씬 강한 동기를 부여받는다 . 3.'어차피 망했잖아' 때문에 망한다 '어차피 망했다’ 는 생각은 목표 달성과 멀어지는 지름길이다 한 실험에서 다이어트 중인 사람들과 아닌 사람들에게 피자를 먹게 한 후 쿠키를 줬다 . 결과는 다이어트를 하고 있던 사람들이 쿠키를 50%나더 먹었다 '다이어트는 이미 물 건너갔다' 는 생각이 평소 먹는 양보다 더 먹도록 한 것이다. . . #작심일년  #프로젝트  #화이팅 

11:09pm 01/18/2017 5

한달만에 다시~~두근두근 D-2♡ Photo by @seven_emotion @haksujeon In ninestudio cheonan All pictures cannot be copied without permission #스튜디오나인  #천안  #실내촬영  #인생사진  #프로젝트  #얼스타그램  #직딩스타그램  #셀피  #감사  #옆모습  #쑤타그램  #일반인모델  #니트  #취미스타그램  #컨셉사진  #주말  #깨끗함  #studio  #photo  #project  #selfie  #bling  #hobby  #canon  #model  #concept  #camera  #weekend  #fashion  #daily 

10:00pm 01/18/2017 10

#Repost  @magma_water with @repostapp ・・・ 마그마 동행 프로젝트 Ⅳ : 건강한 나의 일상 2017년 새로운 나의 목표도 마그마와 함께 cheer up! . . 언제 어디서든 마그마와 함께하는 건강한 나의 일상! 춥다고 움츠러들지 말고 마그마의 천연 탄산과 함께 활력 업~ . . 0kcal는 기본! 정제수 No~! 첨가물 No~! 피로회복에 도움을 주는 중탄산염이 함유된 마그마는 운동할때도 Good~ 마그마엔 피부탄력에 도움을 주는 실리카 성분도 있다구용! . . 대상 : 마그마와 함께 건강한 일상을 보낼 인친님들 방법 : 본 글 리그램(본문포함) 후 참여 댓글 남기기 미션 : 당첨 후 한 달 동안 마그마와 함께하는 일상 사진 인스타그램에 등록(월12회) . . ✔마그마와 함께하는 일상 사진 모두 해당 / 요리,식사,나들이,운동,미용,건강 등 . . ✔ 해시태그 필수 #마그마탄산수  #탄산수  #천연탄산수  . . ✔ 월 12회 이상 사진인증 미션 성공시 한 달 더 마그마를 지원 받아 미션 재도전 기회! . . 당첨인원 : 20명 지원제품 : 마그마 탄산수 페트 그린 24개입 1Box 신청기간 : 2017년 1월 13일(금)~1월 30일(월) 발표 : 2017년 1월 31일(화) 배송 : 2월 1일(수) / 배송주소 확인되는대로 발송 미션도전기간 : 2017년 2월 6일(월)~3월 5일(일) . . 피로회복, 피부미용에 좋은 중탄산염 및 실리카, 리튬 등 다양한 미네랄 성분이 고르게 함유된 천연 탄산수 건강한물, 맛있는물! 천연미네랄, 천연탄산! 마그마 마그마워터 공식몰 www.magmaeshop.co.kr #마그마탄산수  #탄산수  #마그마  #마그마워터  #천연탄산수  #워터  #미네랄워터  #스파클링  #KPGA  #KLPGA  #실리카  #중탄산염  #피로회복  #건강  #피부미용  #건강식  #힐링  #사진  #다이어트  #이벤트  #프로젝트  #새해  #일상  #스페인  #요리  #필라테스 

9:03pm 01/18/2017 2
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: 2017년 200권 프로젝트 : . . < 노르웨이의="" 숲="" 무라카미="" 하루키=""> . " 죽음은 삶의 대극에 있는 것이 아니라, 우리 삶 속에 잠겨 있다. " . . 추천 set list . The beatles_ hey jude, norwegian wood, yesterday, here comes the sun, the fool on the hill, penny lane, julia. #2017  #200권  #프로젝트  #10  #무라카미하루키  #노르웨이의숲  #비틀즈  #책  #다음엔_맥주한잔_하면서_읽자 

5:32pm 01/18/2017 9

깜짝선물🎁#생일이길다 🙈 #3개월만에  #생일선물  #칭구  #고마워 ❣️ . . . 오랜만에 보니까 웃음이 떠나질않았슠ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ프로젝트 성공길은 2번이다 #디올  #디올립밤 💄 #감동  #뷰티스타그램  #고마워요  #인스타그램  #깜짝선물  #프레젠또 🎁 #친구스타그램  #프로젝트모임좋다  #프로젝트  #성공길은  #2번인걸까  #1번일까  #솔로탈출시켜주기 

3:44pm 01/18/2017 1

. . www.chivatovillage.com . 반짝반짝 빛나는 오늘 . 치바토빌리지 노트가 배송되기 전 단장한 모습입니다. 직접 주문하신 분들도 좋아하고 노트를 선물 받으신 분들도 재밌고 독특하다고 많이 좋아해주시는 치바토빌리지 노트의 옷. . 여러분의 멋진 2017년을 기록하고 기억해줄 치바토빌리지 노트입니다. _ #chivatovillage  #치바토빌리지 

3:36pm 01/18/2017 2

5개월 동안 끝날 것 같지 않았던 프로젝트가 드디어 끝난다. 내일이 최종 발표날이다. 하필 가장 추운날 영상 찍는다고 하루종일 고생했던 팀원들 수고 많았습니다. 그동안 고생한 보람을 느낄 수 있는 내일이길. . . . #발표 #발표준비 #영상 #메이킹필름 #기념촬영 #한강 #한강공원 #뚝섬유원지 #야경 #한강야경 #추억 #서울시 #디자인가버넌스 #한강공원팀 #서울시청 #공공정책 #시민정책 #프로젝트 #유종의미 #화이팅 #디자인톡톡쇼 

3:35pm 01/18/2017 8

마지막 요 아이들만 발송하면 이번 프로젝트가 끝이 나요, 새로운 경험들로 재밌었던 한 달이었습니다🔥🔥🔥 생각지도 못한 많은 응원 정말 감사드립니다🐱 지금 딱👀 주문제작 '칼퇴 코와입' - #텀블벅 #프로젝트 #마무리 #냥 #맞춤 #뱃지 

2:58pm 01/18/2017 1

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